Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Δεν έχει βαθμολογηθεί ακόμα.
Σαλάτες
GiorgosP
Καταχωρήθηκε από:
GiorgosP
Ώρα προετοιμασίας: 1 λεπτό.
Ώρα μαγειρέματος: 10 λεπτά.
Ετικέτες συνταγής: σαλάτα.
Σαλάτα με γλυκοπατάτα
 Υλικά που χρειαζόμαστε:
 Εκτέλεση:
  • Ρίχνουμε στο μπλέντερ τις γλυκοπατάτες μέχρι να λιώσουν.
  • Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το αφήνουμε να τσιγαριστεί.
  • Προσθέτουμε την γλυκοπατάτα, τα καρότα, το αλάτι, το πιπέρι και το ζωμό λαχανικών.
  • Μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μαλακώσει η γλυκοπατάτα, ανακατεύοντας συχνά.
  • Προσθέτουμε τον αρακά, την σως σόγιας και ανακατεύουμε.
  • Το αφήνουμε για 1-2 λεπτά και βγάζουμε από την φωτιά.
  • Γαρνίρουμε με τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
 Βαθμολογία:
Σύνδεσου για να βαθμολογήσεις την συνταγή.
 Σχόλια για την συνταγή Σαλάτα με γλυκοπατάτα.  
(Χαρακτήρες που απομένουν: 900)
Δεν έχει καταχωρηθεί κανένα σχόλιο στην συνταγή "Σαλάτα με γλυκοπατάτα" ακόμα.

Μοιράσου το
Σαλάτα με γλυκοπατάτα QR Code
Κείμενο διαμοιρασμού:Σαλάτα με γλυκοπατάτα
Facebook
Άλλα κοινωνικά δίκτυα
Smartphones & tablets